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中府穴
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早安 • ‿ • 防止感冒蔓延法!打氣肺經喝溫開水最近天氣變化大,你感冒了嗎?為了防止感冒、以及避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝「溫開水」。當身體喝下冰水,如此免疫力自然遽降,容易感冒。建議你改喝�...
[放鬆]中府穴--咳嗽.氣喘.預防感冒
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此穴道位在鎖骨兩端下方的凹陷處再往下1根拇指寛的位置。與肺部症狀有深遠的關係。1.姆指按壓中府穴。~~10秒2.雙手在頭部後方交握。將意識集中在中府穴,雙手手肘往左右張開。~~停留10秒3.吸氣時抬起左手肘,上半身側彎。吐�...