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經絡快報ღ.常熬夜，感覺眼睛不舒服，要如何保肝打氣！.ღ

 fven
您問‥請問：常熬夜，感覺眼睛不舒服，要如何保肝打氣！師答‥保肝必先管理好自己的情緒，凡事要放得開，一切順其自然，才不會造成肝氣鬱結。尤其晚上11至3點睡眠非常重要，肝膽此時正在。你若是在夜裡三點前便醒來，...