經絡快報ღ.有習慣性偏頭痛，如何改善？.ღ

2011120610:43

您問‥老師：從小我就有習慣性偏頭痛。直到6年前留了長髮之後突然間好了!!可是直到閒陣子我又剪回短髮，偏頭痛又回來~我好困擾阿~每天頭痛都沒辦法好好工作好傷腦筋；雖然是隱隱的痛~但注意力真的容易分散呢!!!拜託解答~感恩:)

師答‥親愛的朋友，剪回短髮有偏頭痛，考慮是頸椎受風寒問題，導致頸部筋絡受影響，頭部一側隱隱灼痛，一扭頭也會。冷熱差異過大會加重疼痛感，故請你使用"圍巾"保暖。

經絡拳建議:每天清晨醒來後和晚上臨睡以前，白花油抹"太陽穴"，用雙手掌心按揉太陽穴轉圈10分鐘，並按摩頸部兩側膽經、慢慢加重力道，然後打氣腿部膽經10分鐘。常吃些含鎂比較豐富食物，花生、雜糧和綠花椰菜，對緩解偏頭痛症狀有一定作用。預計2天後改善～1個月能痊癒。祝您早日康復～♥愛分享

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發佈者：經絡拳學校