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標題只是幫助記憶昨天而已最近看一本如何增進記憶力的書裡面提到一些方法還不錯1.寫日記==>可翻閱然後回憶情境2.描寫時,利用五感幫忙記憶==>聽覺、視覺、味覺、嗅覺、觸覺3.描寫時,記錄當時的情緒和行為4.利用視覺�...