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經絡快報ღ.肩井穴變硬節結嚴重!如何打氣舒通.ღ
2011
12
01
00:34
您問‥碰到肩井穴變硬節結嚴重!如何打氣舒通~謝謝! 師答‥肩井穴感到頸部痠,正確的打氣紓解作法,先低頭比心臟低,讓脖子下垂,讓地心引力會自動把脖子拉長,這是最自然的拉開頸椎間距的方式,左右轉動脖子上肩井穴,打氣上臂「三焦經三點」五分鐘,能立即讓肩井硬節結消失,可讓肩頸肌肉獲得自然伸展。 叮嚀:千萬別用傳統療法:抬頭挺胸,縮下巴,頸椎拉直,頭部輪流向左向右的動作,聳聳肩的動作,你會讓肩井結的更慘。祝您早日康復~♥愛分享 •‿•希望您能愛上{經絡拳的愛}。支持請留言喜歡請分享♥ 發佈者: 經絡拳學校 ...
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經絡快報ღ.防止感冒蔓延法!打氣肺經喝溫開水.ღ
2011
11
29
12:03
早安 • ‿ • 防止感冒蔓延法!打氣肺經喝溫開水 最近天氣變化大,你感冒了嗎?為了防止感冒、以及避免癌症的最佳方法,就是一年到頭都喝「溫開水」。當身體喝下冰水,如此免疫力自然遽降,容易感冒。建議你改喝常溫白開水。 當你一起床咳嗽時,可以握拳,打氣肺經的胸部左上角及右上角(中府穴);輕輕打氣此處100下,打氣中喉嚨會癢癢的然後產生咳嗽,這是讓髒東西出來。~愛分享 (^____^*) 這兒是家人互愛的地方;背後推動精神「宣印學派」。幸福在一起 • ‿• 發佈者: 幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』 ...
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經絡快報ღ.頭暈,用老薑按揉太陽穴約五分鐘.ღ
2011
11
28
10:18
【經絡快報】 頭暈,用老薑按揉太陽穴約五分鐘,很快緩解就好了。 小孩子頭暈亦有效。 請重視"午睡"會改善頭暈‿愛分享‿.〜♥ •‿•希望您能愛上{經絡拳的愛}。支持請留言喜歡請分享♥ 發佈者: 經絡拳學校 ...
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研析報導 ღ.女性痛經的按摩保健.ღ
2011
11
27
09:27
導讀:女性痛經出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。 按摩小腹:雙手相疊置於小腹中間,以緩慢而輕柔的動作摩腹,直至小腹內有熱感為宜,摩腹6分鐘後,再以雙手在小腹兩側從後向前作單方向斜擦,方向朝向腹股溝,以透熱為度,摩、擦小腹可促進小腹內微循環,調經止痛。 打氣腰骶:用「氣功掌」以適中的力量打氣後腰及骶骨部位,速度均勻進行6分鐘,打氣到微熱為度。腰為腎之府,打氣腰骶能起到補腎填精的作用,達到止痛調經的效果。健康,掌握在你自己手中!■ 歡迎分享 ■ •‿•希望您能愛上{經絡拳的愛}。支持請留言喜歡請分享♥ 發佈者: 經絡拳學校 ...
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BloggerAds+BlogAD
2011
11
25
10:29
其實我已經忘記我有申請BloggerAds 所謂的BloggerAds就是利用部落格賺點錢 業者利用它來廣告,我們提供部落格讓它強力曝光 然後各取所需 加入方法很簡單 1.https://www.bloggerads.net/ 2.點選帳戶資料==>管理部落格資料 3.設定部落格資料==>新增部落格資料==>取得廣告程式碼 4.回到nibox==>管理後台 5.點選日記==>側邊欄設定==>新增區塊(貼上廣告程式碼) 6.隨著你的部落格人氣~~你的部落格就幫你賺錢了(曝光量100==>能賺1元) 7. 登入後台---選取推薦貼紙----點選"設定推薦人" 我的推薦代碼:20...
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[轉]採陰補陽祕法(限)==>影片已被移除
2010
11
30
10:00
昨天找穴道相關影片 剛好看到這個 至於"限"字是影片上的標題 單纯的談話性節目 那~~未満十八歲的小朋友請勿獨自觀看 自認為心智成熟的小朋友請找父母陪同 有疑問才會有人解答 PS:別問我 內容有提到一些養生方法和穴道 可以自行練練 本篇送給即將結婚的李同學 ==>影片已被移除 ...
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[放鬆]三陰交穴--貧血.生理痛.生理不順
2010
11
25
10:00
此穴道位在腳部內踝尖上方4根手指寬的地方。有助於改善手腳冰冷、生理痛等婦女病症狀。 1.坐下並打開雙膝,將腳底板相合。雙手拇指按壓三陰交穴10秒。 2.接著吸氣時伸直腰部。恢復自然呼吸後,停留10秒。 3.吐氣時,慢慢前屈。恢復自然呼吸後,停留10秒。 4.放鬆~~深呼吸3-5次。 索引~~放鬆 ...
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[放鬆]中府穴--咳嗽.氣喘.預防感冒
2010
11
19
10:00
此穴道位在鎖骨兩端下方的凹陷處再往下1根拇指寛的位置。與肺部症狀有深遠的關係。 1.姆指按壓中府穴。~~10秒 2.雙手在頭部後方交握。將意識集中在中府穴,雙手手肘往左右張開。~~停留10秒 3.吸氣時抬起左手肘,上半身側彎。吐氣時回到原位。~~左右輪流各做5次。 4.放鬆~~深呼吸3-5次 相關日記:經絡快報ღ.防止感冒蔓延法!打氣肺經喝溫開水.ღ ...
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[放鬆]睛明穴--近視.眼睛疲勞.浮腫
2010
11
17
10:00
此穴道位在眼睛和鼻梁之間的凹陷處。能夠有效改善眼睛周圍的疼痛或疲勞等各種症狀。 1.食指和姆指抵住睛明穴。頭慢慢往前傾,利用頭部的重量按壓迎香穴。~~停留10秒 2.雙手在胸前合掌。 3.扭轉上半身,脖子和視線配合旋轉的方向移動。~~停留10秒~~換邊 4.放鬆~~深呼吸3-5次 ...
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[電腦]沒有使用中的混音裝置可使用的處理辦法
2010
07
24
10:00
剛剛遇到的問題 沒有音訊 沒有使用中的混音裝置 然後 找到這個方法 重新開機就正常了^^ 「我的電腦」按右鍵選擇「 內容」選「硬體」=> 「 裝置管理員」=>「 音訊,視訊及遊戲控制器」 在音訊驅動裝置那個選項上按右鍵 > 進入"更新驅動程式" 選擇 "從清單或特定位置安裝(進階)"後按下一歩 選擇"不要搜尋,我將選擇安裝的驅動程式" 然後畫面中間應該會出現一個"音訊驅動程式" 點了它之後直接按下一歩 (不需要用到從磁片安裝) 它就會開始重新更新你的音訊驅動程式了 ...
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