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手腳冰冷的人 生活要注意 按摩承山穴
2009
06
03
10:00
幸福拳家庭『夫妻、親子、尊親』 美人日安 •‿• 手腳冰冷的人 生活要注意 1、保持良好的作息習慣,儘量避免熬夜。 2、按摩承山穴位,小腿後面正中,腓腸肌肌腹凹陷處。 3、保暖衣服要注意穿,積極參加戶外運動,放鬆心情。 4、不要給自己太大的壓力,學會合理減壓。 5、要多點吃溫補類的食物,少點吃寒涼性的食物。 6、不要坐太久,防止腰部以下氣血運行不通,導致水腫。 美好一天的開始!每天都要好心情~幸福拳美人~愛分享⊙ε⊙ 相關日記 經絡快報ღ.肺經不通則拇指無力易受寒感冒.ღ [放鬆]...
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全員整人中 !嚇鬼旅程~
2009
02
18
10:00
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☞【腰酸背痛按按委中穴】☜
2008
12
11
10:00
☞【腰酸背痛按按委中穴】☜ 上班族每天伏案久坐,再加上經常加班、運動不夠、睡眠不足,日積月累往往會發生腰酸背痛。按委中穴不僅能緩解腰酸背痛,還可有效解除腿部酸麻疼痛。委中穴屬足太陽膀胱經,位於膝關節後側,也就是膕窩處,腿屈曲時膕窩橫紋的中點。 經絡拳學校⌒-⌒祝夜安好睡 ...
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鼻炎的家庭調治法 迎香穴
2008
08
26
23:39
拳瑜珈 ~早安瑜珈人:鼻炎的家庭調治法 迎香穴 每天用手指推迎香穴100下。 十幾年前,很多地方興起了手術治鼻炎的一針靈。 但通過這種手術把外鼻都切除了以後,人總歸會不太舒服。 一般做過這個手術的人會覺得鼻子裡有個大空洞, 沒著沒落的,而且有些細菌也很容易進去。~~Namaste~~ 相關日記 經絡快報ღ.肺經不通則拇指無力易受寒感冒.ღ [放鬆]足三里穴--胃痛.胃功能欠佳 【經絡快報】打氣足三里 治胃病 手腳冰冷的人 生活要注意 按摩承山穴 ...
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