第一堂課：[心靈自療所]1.我的內在世界創造了我的外在世界
你可以跟著文字敘述一起自療
也可以看看就好~~然後維持現狀
現在
把你的右手放在心上
說
「我相信看不到的東西，威力遠勝於看到的任何東西。」
這是複習上次的自療課程
請再把你的右手放在心上
說
「我做的任何事，不是為了生氣才做的！」
先說一個故事好了
有一位大師要遠遊，囑託幾位弟子好好看管他那滿院子的蘭花。
師父平日視蘭花如命，弟子們自然不敢怠慢。
師父不在的那些日子，弟子們輪流鬆土、施肥、澆水。
蘭花欣欣向榮，一點也不比師父在家的時候差。
可是，有一天半夜，忽然颳起狂風，並且下起了暴雨。
儘管眾弟子聞風而起，但是待他們穿好衣服來到院子時，所有的蘭花已經被雨打得七零八落，一片狼藉。
師父回山後，弟子們膽戰心驚，默默地站在師父面前，等待師父受罰。
可是，師父只對他們笑談一路所遇見的風土人情和奇聞軼事，卻絕口不提蘭花的事。
有一位年長的弟子憋不住了，斗膽問道：
「師父，您的蘭花沒了，您怎麼不生氣呢？」
師父看著弟子們，意味深長地笑道：
「喔，我當初可不是為了生氣才種蘭花的。」
是呀
做任何事情，最初都不是為了生氣去做的
上學是為了學"生氣"嗎
上班是為了賺"生氣"嗎
戀愛是為了談"生氣"嗎
當然上地圖也不是XD
這一句話很好用就是
我做"任何事"，不是為了"生氣"才做的。
前面的""可以放任何事情(上學.上班.戀愛...等等)
後面的""可以放任何情緒(生氣.難過.沮喪...等等)
第一和第二堂課是為了你自己
必須先相信，然後才能自療。
第三堂課開始，是慢慢改變負面的情緒習慣。
我寫日記，是為了快樂才寫的。
最後要轉變成肯定句，那麼你就可以自療了。
[心靈自療所]3.我做的任何事，不是為了生氣才做的！
相關文章
