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記憶
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超級月亮
2011
03
20
10:00
標題只是幫助記憶昨天而已 最近看一本如何增進記憶力的書 裡面提到一些方法還不錯 1.寫日記==>可翻閱然後回憶情境 2.描寫時，利用五感幫忙記憶==>聽覺、視覺、味覺、嗅覺、觸覺 3.描寫時，記錄當時的情緒和行為 4.利用視覺圖像畫記憶==> 例:有五個問題，你遇到剛認識的人可以發問如下： a.你有幾個小孩? b.有沒有房子? c.做什麼工作? d.喜歡去哪裡旅行? e.喜歡的運動是什麼? 可以想像一幅畫，裡面有一個小孩子，跑進一間房子裡 那間屋子的煙囪是一個手套，手套裡面抓住一個飛機，飛機的機身畫著一個網球拍 然後記住這個畫面，就記下了五個問題。 5.遺忘曲線為100%==>60%==>40% 6.1111複習法(間隔一小時...
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日記~~偶爾寫
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