[放鬆]迎香穴--鼻塞.過敏.花粉症2010111610:00 此穴道位在鼻翼兩側的略微凹陷處。能夠有效對應鼻塞、流鼻水等各種鼻子的症狀。 1.食指彎曲,以第二關節抵住迎香穴。頭往前傾,利用頭部的重量按壓迎香穴。~~停留10秒 2.雙手在頭部後方交握。吸氣時張開雙肘,吐氣時合起。~~重覆5次 3.放鬆~~深呼吸3-5次 索引~~放鬆 相關文章 [放鬆]風池穴--脖子痠痛.頭痛.眼睛疲勞 [放鬆]陽池穴--手腕痛.腱鞘炎.手腕疲勞 [放鬆]睛明穴--近視.眼睛疲勞.浮腫 [放鬆]中府穴--咳嗽.氣喘.預防感冒 鼻炎的家庭調治法 迎香穴 我要留言 好久不見 中盤商
[放鬆]迎香穴--鼻塞.過敏.花粉症
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