[放鬆]風池穴--脖子痠痛.頭痛.眼睛疲勞2010111210:00 此穴位在頭部後側。 拇指抵著左右耳垂下方,往後平滑到髮際線內約半寸的凹陷處。 1.拇指抵住風池穴,頭往後微仰~~10秒 2.頭往前傾~~10秒 3.放鬆~~深呼吸3-5次 索引~~放鬆 相關文章 [放鬆]睛明穴--近視.眼睛疲勞.浮腫 [放鬆]太衝穴--高血壓.頭痛.暈眩(高血壓引起的) [放鬆]陽池穴--手腕痛.腱鞘炎.手腕疲勞 [放鬆]腎俞穴--腰痛、生理痛、手腳冰冷 [放鬆]湧泉穴--頻尿.高血壓.精神不安 我要留言 郭靜-聊天 [放鬆]陽池穴--手腕痛.腱鞘炎.手腕疲勞
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