經絡快報ღ.常熬夜，感覺眼睛不舒服，要如何保肝打氣！.ღ

2011120111:14

您問‥請問：常熬夜，感覺眼睛不舒服，要如何保肝打氣！

師答‥保肝必先管理好自己的情緒，凡事要放得開，一切順其自然，才不會造成肝氣鬱結。尤其晚上11至3點睡眠非常重要，肝膽此時正在。你若是在夜裡三點前便醒來，再想睡也難以入睡，也是肝膽經不通出了問題。

舒肝解鬱請側臥，人臥血則歸肝，打氣膽經的「風市穴」，兩邊各十分鐘，能排除一整天的毒素也能讓眼睛舒服。且容易深睡好眠唷。祝您早日康復～♥愛分享

•‿•希望您能愛上{經絡拳的愛}。支持請留言喜歡請分享♥

發佈者：經絡拳學校